Comment Traiter Salade lentilles, asperges et feta Le plus simple

Salut ami dans ce post Je partagerai recette comment faire Salade lentilles, asperges et feta Le plus simple que vous pouvez vous pratiquer

Créer la mère qui veut faire recette comment faire Salade lentilles, asperges et feta délicieux. Donc dans cet article nous le partagerons pour vous d'essayer. Découvrez cette recette de Salade de lentilles au fromage feta, au concombre, aux tomates cerise et aux poivrons. Salade de lentilles à l'aubergine, à la feta et au citron confit. Aujourd'hui, je vous propose de cuisiner : une salade de lentilles à l'aubergine, à la feta et au citron confit.

Comment Faire Salade lentilles, asperges et feta Le plus simple

Nous avons réalisé cette recette le plus simplement possible mais vous pouvez très bien ajouter du fromage frais comme de la feta, quelques radis, des asperges, un oeuf mollet et même du. Versez les lentilles, la betterave, l'oignon, la feta dans un saladier. Pour une version végétarienne, pourquoi pas des quartiers d'oeuf mollet ou des cubes de feta! Comment Présenter Salade lentilles, asperges et feta le délicieux besoin de préparer des ingrédients alimentaires 7 et besoin autour 3 étape. Le suivant recette comment traiter Salade lentilles, asperges et feta le délicieux que vous pouvez essayer vous-même à la maison.

Ingrédients Salade lentilles, asperges et feta

Voici les 7 tu dois te préparer :

1. le préparer 8 - asperges blanches.
2. le préparer 1 - petite aubergine.
3. le préparer 1 - poignée d’amandes.
4. le préparer 2 - œufs.
5. le préparer 140 gr - lentilles (variété au choix).
6. le préparer 40 gr - feta.
7. le préparer - Sel, poivre.

Recette Salade d'asperges et fraises à la feta. Une salade qui change un peu : lentilles, asperges blanches, aubergines grillées, œuf mollet, amandes et feta #clo Tout peut se préparer à l'avance, il suffira de sortir les ingrédients cuits pour le dressage 😉 Recette Salade grecque, tomate, concombre, feta. Cette salade aux lentilles et au feta est une très bonne source végétarienne de protéines et de fibres. Rempli de légumes en plus d'une touche de menthe, c'est un plaisir pour les papilles gustatives!

Pas à pas Comment Cuisiner Salade lentilles, asperges et feta le délicieux

3 Pas à pas Comment Présenter Salade lentilles, asperges et feta :

1. Cuire vos différents ingrédients dans de l’eau bouillante : lentilles (selon le temps indiqué en fonction de la variété choisie), asperges (18 minutes) et œuf mollet (5 minutes, qu’il faudra passer à l’eau froide ensuite pour stopper la cuisson)..
2. Couper l’aubergine en fines rondelles, les faire griller au four avec un bon filet d’huile d’olive, sel, poivre pendant 20 minutes à 180 degrés..
3. Passer au dressage: lentilles, asperges, feta émiettée, aubergines grillée, œuf mollet, quelques amandes pour décorer. Et assaisonner selon votre goût..

Ajouter les lentilles, le fromage feta, le poivron rouge, les oignons verts et l'ail, et mélanger pour bien enrober tous les ingrédients. Verser les lentilles, puis déposer les tranches d'avocat, les morceaux de betterave, les pommes, la feta. Dans un plat de service, disposez les asperges. Ajoutez la feta et le basilic. Arroser la salade de lentilles de vinaigrette et mélanger bien.