Comment Présenter Frites d'aubergine au four délicieux

Salut ami dans cet article nous l'écrironsJe vais l'écrire recette comment traiter Frites d'aubergine au four le délicieux vous pouvez essayer à la maison

Créer la mère qui veut faire recette comment faire Frites d'aubergine au four le délicieux. Donc dans cet article nous vous le donnerons. Zébrez la chair avec un couteau. Huiler légèrement une plaque de cuisson. Des aubergines taillées en frites, panées et grillées au four.

Comment Faire Frites d'aubergine au four Le plus simple

Préparation de la recette : frites d'aubergine au four. Rincez, séchez et découpez l'aubergine en bâtonnets. Déposez-les sur une plaque allant au four. Comment Faire Frites d'aubergine au four le délicieux nécessite seulement 9 et dépenser 5 étape. En dessous de cela recette comment traiter Frites d'aubergine au four le délicieux que vous pouvez pratiquer à la maison.

Ingrédients Frites d'aubergine au four

Voici les 9 tu dois te préparer :

1. le préparer 1 - aubergine.
2. le préparer - poudre d'ail.
3. le préparer - cumin moulu.
4. le préparer - herbes de provence.
5. le préparer - paprika.
6. le préparer - chapelure.
7. le préparer 1 - oeuf.
8. le préparer - vinaigre.
9. le préparer - huile d'olive.

Badigeonnez d'huile d'olive à l'aide d'un pinceau. Salez, poivrez, ajoutez une pincée de piment d'Espelette. Cuisinées de cette façon et accompagnées de riz blanc ou de céréales gourmandes, les aubergines au four vous offrent une délicieuse idée de recette facile et végétarienne. La cuisson des aubergines rôties au four est très rapide.

étapes Comment Faire Frites d'aubergine au four délicieux

5 Pas à pas Comment Cuisiner Frites d'aubergine au four :

1. Couper les aubergines en frites (moi j'ai gardé la peau car j'aime ça, mais vous pouvez peler avant). pour un cuisson rapide, couper les frites finement, sinon couper plus gros mais il faudrait cuire plus longtemps. Arroser avec un peu de l'huile d'olive.
2. Préparer la chapelure: mélanger une tasse de chapelure avec une cuillère à soupe de poudre d'ail, cumin moulu, herbes de provence et paprika (à votre goût).
3. Mélanger l'oeuf et deux cuillères de vinaigre..
4. Mettre les frites d'aubergine dans l'oeuf avant de les mettre dans le contenant avec la chapelure. j'avais utilisé des petits contenant type tupperware - apres avoir passé dans l'oeuf, je les mettais dans le contenant avec la chapelure. ensuite j'ai fermé le contenant puis secoué pour recouvrir les aubergines avec la chapelure..
5. Mettre les frites au four pendant 15-20 minutes (jusqu'au cuisson des aubergines).

Quelques minutes suffisent pour se régaler sans avoir besoin de passer des heures en cuisine. Voici des frites de courgettes au four sans friture. Cette recette light a fait le tour des blogs de cuisine tout l'été. Découvrez les frites version aubergine ! Laver et sécher l'aubergine, la découper en bâtonnets.