Comment Présenter 🍃Petit poêlé de légumes avec son colin🍃 délicieux

Bonjour mère dans cet article nous l'écrironsJe vais l'écrire recette comment présenter 🍃Petit poêlé de légumes avec son colin🍃 délicieux que vous pouvez essayer vous-même à la maison

Créer la mère qui veut faire recette comment faire 🍃Petit poêlé de légumes avec son colin🍃 le délicieux. Puis le guide de cuisine cette fois nous vous le donnerons.

Comment Faire 🍃Petit poêlé de légumes avec son colin🍃 Le plus simple

Comment Traiter 🍃Petit poêlé de légumes avec son colin🍃 le délicieux nécessite seulement 12 et dépenser 3 étape. Le suivant recette comment traiter 🍃Petit poêlé de légumes avec son colin🍃 délicieux que vous pouvez pratiquer à la maison.

Ingrédients 🍃Petit poêlé de légumes avec son colin🍃

Voici les 12 tu dois te préparer :

1. le préparer 1/3 - aubergine.
2. le préparer 1/2 - carotte.
3. le préparer 1 - petite PDM.
4. le préparer 1 gousse - d’ail râpée.
5. le préparer 1 - petit oignon jaune.
6. le préparer - Parmesan.
7. le préparer 1 - part de colin.
8. le préparer - Sel.
9. le préparer - Poivre.
10. le préparer 1/2 - avocat.
11. le préparer 1/2 - betterave.
12. le préparer - Huile dolive.

étapes Comment Traiter 🍃Petit poêlé de légumes avec son colin🍃 le délicieux

3 Pas à pas Comment Cuisiner 🍃Petit poêlé de légumes avec son colin🍃 :

1. Couper les légumes en petits morceaux Dans une poêle, ajouter l’huile d’olive avec l’ail râpée et l’oignon émincé. Ensuite ajouter les légumes, faire revenir 5min à feux doux. J’ajoute toujours un peu d’eau pour que cela ne brûle pas.
2. Saler et poivrer. Au bout des 5mins placer le colin par dessus les légumes et ajouter les herbes. Mettre un couvercle et laisser cuire 10mins à feu doux ainsi..
3. Sur le colin. Tout cela accompagné de fraîcheur. Betterave et avocat tranchés..